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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐒，透露两人在训练中合作的相关情况🐿🐿🐹。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐅🦒，但从未接触过像托尼这样的球星🐷，我非常感谢他的信任🐕‍🦺，这也是我第一次接受采访🐘。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐺🐀，我想在这里成为传奇🦏🐷🐻，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐄。他的兄弟让我放松🐎，但是……在健身房里🐃🐷，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🦨。想象一下如果他受伤了🦘🐈，那种级别的球员多贵啊🦒🐊。""我立即感受到了他的信任🐕‍🦺。他告诉我🐨，放松🦒，如果他的兄弟信任我🐷🦧，他也信任我🐕🐲。从那时起，我们就配合得很好🐪，像一个团队🐭。""我们确实改变了一些事情🐈。这并不是大的改变🐾🐫🐰，因为他一直做得很好🦔，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐕‍🦺🐮。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐪🦧，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🦌🐘。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🦓🐗。比赛结束后🐖🐾，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🦁。当然🐮🐷，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦘。"描述吕迪格的身体素质时🐘，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮。他的骨头硬度像石头一样🐨🦮，当前锋们和他相撞时……嗯🐇🦎，就像撞到了石头🐿。托尼强壮、高大🦓🐩，但只有83公斤🐻。他非常敏捷、快速🐾，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐭。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🐂。他也一样🐩🐔。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐅。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🐆🐾，因为马德里夏天的条件非常严苛🐿🐱‍🚀。我们训练得很好🐫。托尼有点像皇马🐨🦌。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐻🐻🦌，正常情况下会稍微放松一下🐽🐕，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🦛，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐱‍🚀，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦏🐮，很了解自己的身体🐕‍🦺🐏。他总是知道自己的状况🐈🦔，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐴🦘。""除了他的身体素质外🐪，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐔🐫，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦒，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐨🦮，他可能是个疯子，但要正确理解🐽。对我来说🦘，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐗🐈，然后和他聊天很愉快🐼🐿。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐕🐏，既激动人心又非常有趣🐰。“我认为因为他的性格🐨，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐪🐹，因为他能营造很好的氛围🐻🦔，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐒。我为他取得的所有成就感到自豪🦡，但所有功劳都是他的🐹。“是他上场比赛🐾🐩，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐲🦘，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐇。"🐼🐷
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评论
  • 甜心小公主 2024-08-21
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